36kmの朝ラン、そして人生の「なぜ？」を問う秋分の日

36kmの朝ラン、そして人生の「なぜ？」を問う秋分の日

秋分の日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。私にとっての今日は、いつもより少し特別な一日となりました。朝から36kmのランニングを敢行。走り終えた後の達成感は格別ですが、体は正直なもので、ロボットでない限り、人間にはしっかりとした回復時間が必要です。

身体と心のジレンマ

しかし、ここに一つのジレンマが生まれます。体の声を聞き、休むべきだと頭では理解しているのに、心が「まだいける」「もっと動きたい」と囁くのです。私の場合は、心が体を引っ張っていくことが多く、つい無理をしてしまいがち。その結果、どこかしらに不調をきたす…なんて経験は、きっと私だけではないでしょう。自分の意志だけでその衝動をコントロールするのは案外難しいものです。まるで強制的なストッパーがないと、走り続けてしまうような感覚。

だからこそ、冷静に考える時間が必要でした。明日はランニングではなく、大年寺階段を使ったトレーニングとウォーキングに切り替える。約1時間の適度な運動で、心身のリカバリーを図る、という計画を立てました。

問題は…この計画を私が守れるかどうか、ですね（笑）。きっと明日、走り出したくなる衝動に駆られるかもしれません。よくあるパターンです。

人生の「主人公」と「エキストラ」

でも、実はこの「明日走るか走らないか」は、私にとってそれほど重要なことではありません。もっと大切なのは、

何のために走るのか？
何のために食べるのか？
何のために生きるのか？

という、人生の根本的な問いに明白に答えることができるかどうか、です。これこそが、人生において最も肝心なことだと私は考えています。そして、その答えを見つけることができたら、あとはその答えに従って生きるだけ。

幸いなことに、私はこの肝心な問いの答えを見つけ出し、その通りに生きるために日々努力しています。だから、ランニングをすること、家の掃除をすること、料理をすること、あるいは「サンティアゴ・デ・コンポステーラ」への祈りの旅を計画すること。これらすべては、私の人生の「肝心な柱」を支えるための働きであり、「エキストラ」に過ぎません。