朝ラン２２キロ完走

 

闇を裂くヘッドライトと魂の汗：22.35キロの道程で願う「内なる浄化」

昨晩は、夜空に響き渡る花火の音を遠くに聞きながら、夜9時ごろにようやく静かな眠りにつくことができました。

そして再び目を覚ましたのは、午前1時46分。私にとっての確かな起床時間です。すっかり静寂を取り戻した夜更けの中で、ランニング前のルーティンワークを静かに終え、午前3時ごろ、まだ深い暗闇の底へと走り出しました。

 

祈りの足音と、新しい景色

今朝は、空気が重くまとわりつくような、非常に湿気の多い朝でした。暗い足元と前方の道を確かにするため、ヘッドライトをつけてのスタートです。

道中、現在過酷なリハビリに懸命に励んでおられる教会員の方が入院している、病院の前を走り抜けました。暗闇の中にひっそりと立つその建物を横目に、その痛みが和らぎ、一日も早く回復されますようにと深く祈りながら足を進めました。祈りながら走る時、その足音は孤独なものではなく、見えない絆を確かめる確かな響きへと変わります。

今日は少しルートを変え、初めて富沢のコーラスホテル前を走ってみました。そこから名取川のゆったりとした流れ沿いを駆け抜け、最後は広瀬橋を渡って帰路につくという道のりです。今日も歩みを止めることなく、22.35キロのハーフマラソンを完走することができました。

 

流れる汗と、洗い流せないもの

まとわりつく湿気と格闘しながら走り抜いた体は、おそらく今朝だけで3キロほどの大量の汗を流したことでしょう。ウェアから滴り落ちる重たい汗を拭いながら、私の胸の奥に、ふと一つの痛切な思いが湧き上がってきました。

走るたびに、これほど大量の汗を流すことができるのなら。 「その汗と一緒に、自分の心の中にある欲や妬み、憎しみといった悪い不純物もすべて、外へと流れ出てしまえばいいのに」と。

 

私たちは、懸命に体を動かせば、物理的な水分や老廃物を汗として体の外に押し出すことができます。しかし、私たちの心の内側に静かに降り積もる「不純物」は、どれほど長い距離を走り、どれほど激しい汗を流そうとも、自分の努力や意志の力だけで完全に洗い流すことはできないのです。

 

光に照らされる「心の貧しさ」

自分の内側に巣食う「欲、妬み、憎しみ」に気づき、それを自分の力ではどうすることもできないと嘆く心。しかし、実はその「嘆き」こそが、神様の前に差し出すべき最も誠実な祈りなのだと、聖書は教えてくれます。

「神よ、わたしの内に清い心を創造し、新しく確かな霊を授けてください。」（詩編 51:12）

自分の努力では決して心を漂白できないという、その貧しさを受け入れること。 今朝、私が身につけていたヘッドライトの鋭い光が、暗闇の中の湿気を白く浮かび上がらせたように。神様の真実の光が私たちの心の奥底まで差し込み、その恵みによってのみ、私たちは内側から全く新しく清められるのです。

 

流した汗は、人間の弱さと限界を教えてくれます。 しかし同時に、自分の不純物を素直に認めて光の前に立つ時、私たちを丸ごと受け止め、清めてくださる大いなる愛がそこにあることも教えてくれるのです。

• 自分の心に影を見る時こそ、光を求める祈りが生まれます。
• 不格好に汗を流すその姿を、神様は愛おしく見つめておられます。

もし今日、自分の内側にある不純物にため息をつきたくなったとしても、どうかそのままの姿で、光を仰ぎ見てください。

今日も、共に前進です。

今日はハーフマラソン完走

 

夜空に消える花火と、心に留まる光：流れる「時」を愛し抜く21.60キロの軌跡

今朝は5時を過ぎた頃、まだひんやりとした空気が漂う中でランニングをスタートしました。仙台の早朝はまだ涼しいです。まずは静かな長町周辺の通りを10キロほど走り込み、続いて水面が穏やかに光る広瀬川沿いのコースへと足を伸ばして11キロ。 今晩、夜空を彩る花火大会の会場となる場所を走り抜けました。数時間後には熱狂と喧騒に包まれるであろうその場所も、早朝はただ静まり返っています。無事に帰宅し、今日の走行距離は21.60キロ。心地よい疲労感と共に、ふと心に一つの感慨が浮かびました。

この辺りで行われる花火大会は、もしかするとこれが最後になるかもしれない、ということです。

 

消えゆく季節と、流れる時の大河

夜空に咲いては一瞬で消える夏の花火が終わると、季節は確実に秋の収穫の時へと移り変わっていきます。どんなに美しい花火も、いつかは必ず夜の闇に溶けて消えてしまうように、私たちの人生を流れる「時」もまた、決して立ち止まることはありません。

振り返れば、その尽きることのない時の流れの中には、本当に様々な瞬間があったはずです。 胸が引き裂かれるほど辛かった時、涙が止まらなかった悲しい時。息が詰まるほど苦しかった時。そして、心が躍るほど楽しかった時や、満面の笑みを浮かべた嬉しい時。

しかし、そのどれほど強烈な感情を伴う出来事であっても、すべては等しく「時」の大河に流され、やがては目の前から姿を消していきます。私たちは、この絶え間ない喪失と変化の連続の中で生きています。

 

記憶という「永遠の器」

すべてが消えゆく運命にあるのだとしたら、私たちの生きる意味はどこにあるのでしょうか。 それは、過ぎ去った出来事が、私たちの「心の中」、そして「記憶の中」にのみ確かな温もりとして生き続けるという事実に隠されています。

聖書に、時の流れと人間の心について語った深い洞察の言葉があります。

「神はすべてを時宜にかなうように造り、また、永遠を思う心を人に与えられる。」（コヘレトの言葉 3:11）

時は広瀬川の水のように絶えず流れ去りますが、神様は私たちの内側に、その流れる時を留めておける「記憶」という永遠の器を与えてくださいました。

すべてがやがて過去になっていくのなら。 辛いことや悲しいことにとらわれ続けるのではなく、良い思い出、楽しかった思い出、嬉しかった思い出を、その器に一つでも多く残していくことが何よりも大切ではないでしょうか。

 

人生を飾る「今」を生きる

人生というキャンバスを美しく飾るのは、他でもない「今の時」です。 いつか消えてしまうからと虚無になるのではなく、いつか消えてしまうからこそ、今、目の前にある時間を慈しみ、誰かと笑い合い、この瞬間を精一杯に生きるのです。

その真剣な日々の積み重ねだけが、やがて色褪せない豊かな記憶となって、私たちの魂を永遠に温め続けてくれます。

過ぎ去る夏を惜しむように打ち上がる花火の音を遠くに感じながら、私たちはまた、新しい秋の実りへと向かって歩みを進めます。 あなたの人生を飾る「今」という時間を、どうか大切に味わい尽くしてください。たとえ今日が平凡な一日に思えたとしても、その一瞬一瞬が、かけがえのない記憶の光となるのですから。

今日も、共に前進です。

朝ラン22キロ完走

 

打ち上がる喧騒と、揺るがない足音：自分のペースという名の巡礼路

今朝は5時ごろ、大年寺山公園の階段を走って上り、愛宕神社の前へと差し掛かったところで、ふと無性に走り出したい衝動に駆られました。

今日はもともと散歩の服装で、ランニングには適していない格好とシューズでした。それでも、心の赴くままに足を進めることにしました。久しぶりに西公園から尚絅学院中高の近くまで足を伸ばし、そこで折り返して、広瀬橋を渡って帰ってくるという道のりです。

見上げる空は、清々しい快晴。 穏やかに流れる広瀬川のほとりでは、明日開催される長町の花火大会に向けた準備が、着々と進められていました。

 

祭りの熱気と、年に一度の「耳栓」

明日、夜空には大輪の花火が打ち上がり、街は非日常の熱狂に包まれることでしょう。しかし、明日は私にとって、年に一度だけ「耳栓をして寝る日」でもあります。

世間がどれほど華やかなイベントで盛り上がっていようと、それが私の静かなルーティンを妨げることはできません。

私たちの生きる社会には、花火のように目を引く出来事や、耳を奪うような大声が絶えずあふれています。それに心を躍らせることも時には良いでしょう。しかし、世間の熱気や周囲のペースに無防備に巻き込まれ、自分自身を見失ってしまっては元も子もありません。 本当に大切なのは、どんな喧騒のそばにあっても、日頃の自分のペースを静かに守り抜くこと。周囲の大きな音に影響されることなく、自分に与えられた道を淡々と歩み続けることなのです。

 

準備という名の、静かな歩み

自分のペースを守ることは、遠くを見据えた準備にも繋がります。

今度予定しているサンティアゴ・デ・コンポステーラへの祈りの旅。その準備も、熱を持たず、しかし着々と進められています。すでに航空券は手に入れ、スペインでの巡礼スタート地点へ向かうための高速バスの予約も完了しました。残るいくつかの宿の予約などは、焦らずに来月に行う予定です。一歩一歩、自分の足幅を確認しながら進めるこの準備そのものが、すでに巡礼の道の一部となっているのを感じます。

聖書には、自らの歩みを確かにするための、このような知恵の言葉があります。

「あなたの目は前をまっすぐに見つめ、まぶたはあなたの前をまっすぐに向けよ。あなたの足の道に心を配れ。そうすれば、あなたのすべての道は確かなものとなる。」（箴言 4:25-26）

他人の走る速さや、横で打ち上がる花火の明るさに目を奪われる必要はありません。自分の足元に心を配り、神様から与えられた今日という「自分の道」を真っ直ぐに見つめる時、私たちの歩みは誰にも奪われない確かなものとなります。

 

巡りゆく命のエネルギー

今日も我が家の家族は、それぞれの場所で、自分に与えられた使命を懸命に果たしながら歩んでいます。私はその歩みを、車の送迎や、台所での料理、そして部屋の掃除などを通して応援しています。誰かのために働くことは、一見すると自分の時間やエネルギーを与え尽くしているように思えるかもしれません。 しかし、私が整えた日常の土台の上で、家族が健やかに、元気に生き生きと過ごしてくれること。それは巡り巡って、私自身の心を満たし、私を生かす大きな力となります。結局のところ、愛する者を応援することは、自分のためでもあるのです。

• 周囲の音に惑わされず、耳栓をしてでも自分の静寂を守ること。
• 歩きにくい靴であっても、心が動いた時には走り出してみること。
• 愛する者のために、今日できるささやかな応援をすること。

広瀬川の穏やかな流れのように、今日も自分のペースを見失わず、確かな足取りでこの日常を歩いていきましょう。朝ラン22キロ完走。

今日も、共に前進です。

箴言24章

 

箴言24章は、「悪への誘惑と知恵の防衛」「正義と公正の維持」「怠惰への警告」という三つの大きなテーマを通して、困難な状況に直面したときの心の持ち方と行動の原則を示しています。 まず、この章は「悪しき者をうらやんではならない」と強く警告します。彼らの心は暴力を企み、その唇は害を語るからです。「知恵」こそが人生の土台であり、家を建て、堅くし、豊かに満たす力であると語られます。知恵ある計画と助言が、人生の戦いにおける勝利をもたらすと教えています。

続いて、「正義と公正」の重要性が深く語られます。処刑されようとしている人を救い出すこと、不正な判断を避けること、隣人を愛すること。たとえ敵が倒れたとしても、それを喜んではならないと教えます。神はすべてを見ておられ、もし私たちの心に報復の思いがあるなら、それを取り除かれると警告します。これは、公正さと慈悲の精神を育むための教えです。

さらに、「忍耐と立ち直る力」も重要なテーマです。正しい人は七度倒れても立ち上がるが、悪しき者は災難にあって倒れると語り、困難に直面しても諦めずに立ち向かう強さを称えています。

そして、「怠惰」への明確な戒めがあります。怠け者の畑が荒れ果てている様子を描き、努力を怠れば必ず貧しさが訪れると警告します。勤勉さと責任感の大切さが示されています。最終的に、私たちの行いをすべて神が見ておられ、それぞれが報いを受けるという厳粛な事実が語られます。表面的な言動だけでなく、心の奥底にある動機までもが問われることを示しています。

現代人が学ぶべき3つの教訓 複雑で競争の激しい現代において、この章は私たちに内面的な強さと倫理的な行動を促します。

1. 「SNSの比較地獄」に陥らない心の防衛策

SNSでは他者の成功や華やかな生活が絶えず流れてきます。中には、不適切な手段で得た富や一時的な人気を誇る人もいるでしょう。箴言が「悪しき者をうらやんではならない」と警告するように、私たちは比較に心を奪われず、自分の価値観と目標に集中すべきです。表面的な成功ではなく、内面的な知恵と誠実さを育むことが、心の平安と持続的な幸福をもたらします。

2. 「声を上げる勇気と公正な判断力」を持つ

社会の不公平や不正を見ても、「自分には関係ない」と目をそらしてしまうことがあります。しかし、箴言は「殺されようとしている者を救い出せ」と、弱者や被害者のために立ち上がる勇気を促します。また、SNSなどで意見が対立する場面でも、感情的にならず、公平な視点から判断し、冷静に発言する姿勢が、分断された社会に必要な橋渡しとなるでしょう。

3. 「挫折しても立ち上がり続けるレジリエンス」を養う

現代社会は変化が激しく、一度の失敗で全てを諦めてしまいがちです。しかし、「正しい人は七度倒れても立ち上がる」という言葉は、失敗は終わりではなく、成長の機会であることを教えています。困難に直面した時こそ、諦めずに学び、再挑戦する「レジリエンス（精神的回復力）」を養うことが重要です。また、怠惰を戒め、地道な努力を続けることで、着実に目標へと近づくことができます。

生きることです

 

予定通りにいかない休日の恵み：コマ時間に深呼吸し、窓のほこりを払う

明日からのランニング再開に備え、今日という一日は「完全な休息」にあてようと心に決めていました。たった1日だけの、貴重なランニングの休み。しかし、私たちの日常というものは、なかなか思い描いた通りには進んでくれないものです。

結局、妻を仙台まで車で送り、その帰路でスーパーに寄り、夕食の買い出しをして帰ってきました。 昨日は妻がとても美味しい料理を作ってくれたので、今日からは再び（昨日も一品作りましたが・・）私が台所に立って料理をすることにしています。「今日はあなたが作って」と誰かが決めたわけではありませんが、この自然な心の交代が、我が家の温かいリズムになっています。一方、娘は友人たちの車で外へ遊びに・・・

 

「何もしないこと」への罪悪感と、休む知恵

今日、家族はそれぞれの場所で、それぞれの「使命」を果たして生きています。

私たちはつい、汗を流して働くことや、目に見える成果を上げることだけが「使命」だと考えがちです。しかし、休むこと、遊ぶこともまた、決して疎かにしてはならない重要な使命です。それは、次に向かうべき使命を果たすための大切な準備期間であり、休息そのものが、神様から与えられた人間の営みの一部だからです。

とはいえ、いざ「何にもしない時間」が与えられると、ふと罪悪感に苛まれてしまうのが人間の悲しい性（さが）です。まとまった時間、ずっと横になって休むことが現実的に難しい日もあります。 だからこそ、私たちには知恵が必要です。

• コマ時間の休息： 車の運転の合間、お湯が沸くのを待つ数分間。その短い時間に深く息を吸い込み、心を静める知恵。
• 完璧な休日を手放すこと： 「休めなかった」と嘆くのではなく、動いている時間の中にある小さな喜びを見つけ出すこと。

 

昨日の夕飯の時、後ろを振り向くのはあかんよ！と言ったら、よく言うことを聞きます。

ノアは唾を垂らしながら待っていました。

昨日の一品料理：ピーマンとちくわ炒め。

日常という名の、静かな礼拝

教会員への手紙を書き、ポストへ投函し、妻を送り、買い物をし、掃除をし、台所で料理の支度をする。 思い描いていた「一日中何もしない休息」とは程遠いかもしれません。しかし、この一連のせわしない時間を通し、私の心は不思議と穏やかな喜びに包まれています。これこそが、他でもない「恵みの時間」なのだと気づかされます。

聖書には、私たちの日常のすべてを包み込む、このような言葉があります。

「何をするにも、人に対してではなく、主に対してするように、心から行いなさい。」（コロサイの信徒への手紙 3:23）

手紙の切手を貼る指先にも、車のハンドルを握る手にも、野菜を刻む包丁の音にも。その一つひとつの背後に、主への祈りと愛が込められているならば、どんな些細な日常の動きも、神様への美しい礼拝となります。

 

生きるということ

さて、この後は教会の外側の窓に向かい、たまったほこりを取る掃除を行います。 窓の汚れを一枚一枚丁寧に拭き取れば、心のほこりも奇麗に取れた気がするのです。働くこと。休むこと。誰かのために食事を作ること。そして、窓を磨くこと。 そのすべてをひっくるめて、「生きる」ということです。

もし今日、あなたが思い通りの休息を取れず、慌ただしさの中にいるのだとしても、どうかコマ時間を見つけて、一度深く深呼吸をしてみてください。あなたのその日常の営みは、確実に誰かを温め、世界に光を通すための大切な「使命」となっています。

今日も、共に前進です。

最高のコーチに出会う

 

自らの現在地を知る瞳：人生というトラックで「最高のコーチ」と出会う

荒くなる呼吸、筋肉の軋み、そして絶え間なく流れる汗。アスリートたちが己の限界に挑む姿には、言葉を超えた美しさがあります。 しかし、どれほど孤独に見えるトラックの上であっても、優れた選手のそばには、必ずと言っていいほど「もう一つの視線」が存在しています。

 

自分の「死角」を照らす存在

すべての運動選手にとって、一番大事なものは何でしょうか。 それは、最新の道具でも、恵まれた才能だけでもありません。自分の力を100％完全に把握し、調子の波（頂点）と脆さ（弱点）を客観的に見極め、本番で最大の力を発揮できるように導いてくれる「プロのコーチ」の存在です。

どれほどトップクラスのプロ選手であっても、プロのコーチを必要とします。なぜなら、人間は誰しも「自分の背中」や「自分の心の死角」を、自分の目だけで正確に見ることはできないからです。客観的で、かつ愛情深いまなざしを持つコーチが伴走してくれるからこそ、彼らは怪我を防ぎ、燃え尽きることなく、長くプロとして第一線で走り続けることができるのです。

 

「生き方のプロ」になるための絶対条件

この真理は、私たちの「人生」という果てしない長距離走においても全く同じです。

私たちは誰もが、自分の人生の手綱を握り、自分の歩みに責任を持つ「生き方のプロフェッショナル」になることが求められています。 しかし、自分の力や知恵だけで人生のプロになろうとする時、私たちはしばしば行き詰まります。自分の現在地を見誤り、感情の波に飲み込まれ、間違ったペース配分で息切れをして、多くの人が深い挫折を味わってきました。独りきりで人生のトラックを走り抜くには、人間の心はあまりにも脆く、死角に満ちているのです。独りよがりの限界に行き着いた時、私たちには、自分を根本から立て直してくれる「最高のコーチ」が必要です。

 

魂の伴走者としての聖霊

「同様に、霊も弱いわたしたちを助けてくださいます。わたしたちはどう祈るべきかを知りませんが、“霊”自らが、言葉に表せないうめきをもって執り成してくださるからです。」（ローマの信徒への手紙 8:26）

聖書は、聖霊なる神様が私たちの「助け主」となってくださると約束しています。 聖霊こそが、私たちの限界も、隠したい弱点も、そして私たちがまだ気づいていない本当の可能性も、すべて100％把握しておられる「人生の最高のコーチ」です。

私たちが進むべき道に迷う時、休むべき時、そして勇気を出して一歩前に踏み出すべき時。聖霊は私たちの心に静かに語りかけ、最も確かな指示を与え、正しいフォームへと修正してくださいます。

 

委ねることは、美しく生き抜くこと

自分の弱さを認め、コーチの指示に素直に耳を傾けることは、決して敗北ではありません。それこそが、プロフェッショナルとして長く、豊かに、美しく生き抜くための最大の秘訣なのです。

• 自分の力を過信せず、見えない導きに委ねること。
• 弱さを隠すのではなく、最高のコーチの前に明け渡すこと。

もし今、人生のペース配分に迷い、息苦しさを感じているのなら、少しだけ肩の力を抜いて、あなたの内側で導いてくださる「コーチの声」に耳を澄ませてみてください。あなたの歩みを誰よりも深く理解し、最高のゴールへと導いてくれる存在が、いつも共にいてくださいます。

今日も、共に前進です。

タイムリミットの人生

 

終わりのある世界で、何を建てるか：街の解体音と、限りある命の「質」

いつものように街を走っていると、あちこちから重機の響きが耳に飛び込んできます。

解体工事、そして新築工事。古い建物が大きな音を立てて壊されて更地になり、やがてそこに新しい建物が背を伸ばし始める。今や、工事の現場が見当たらない場所はないほど、街の至るところで絶えず何かが壊され、何かが造られています。

 

永遠に立ち続けるものは存在しない

どれほど立派に建てられた一般住宅であっても、時が経てば必ず古くなります。数十年の間に何度か壁の補強工事が行われたとしても、永遠にそのままの姿で立ち続けることはできません。いつかは必ず壊され、土へと還っていく運命にあります。

走りながらその景色を見つめていると、ふと、その営みが私たち人間の姿に重なりました。この国の平均寿命は、80年を超えています。その長い道のりの中で、私たちもまた体のどこかが傷み、壊れ、病院で治療を受けます。それは言ってみれば、命をつなぎとめるための「体の工事」です。しかし、どれほど丁寧に修繕を重ね、健康に気を配ったとしても、人間もまた必ず最期の時を迎えます。

終わりのない人生は存在しません。永遠に立ち続ける建物も存在しません。私たちはみな、例外なく「タイムリミット」が定められた世界を生きているのです。

 

「長さ」から「質」への転換

限りがあるということ、終わりが来るということ。それは一見すると、虚しさや寂しさを伴う事実のように思えるかもしれません。しかし、その限界があるからこそ、私たちは人生において最も大切な問いと向き合うことができます。

それは、人生の「長さ」ではなく「質」への問いです。

聖書には、朽ちていく肉体と、そこから生まれる希望についてこのように記されています。

「だから、わたしたちは落胆しません。たとえわたしたちの『外なる人』は衰えていくとしても、わたしたちの『内なる人』は日々新たにされていきます。」（コリントの信徒への手紙二 4:16）

私たちの外側の建物（肉体）は、どれほど補強してもやがては衰え、限界を迎えます。しかし、その内側に流れる時間、すなわち「どういう人生を生きているのか」「どういう人生を生きてきたのか」という魂の質は、決して朽ちることはありません。

 

限りある時間の中で、私たちが築くもの

タイムリミットが存在するこの世界で、私たちが真剣に考え、歩むべき一番大事なテーマ。それは、どれほど長く建っていたかではなく、その限られた時間の中で、どれほど誠実に誰かを愛し、どれほど深く感謝を紡ぎ出せたかということです。

今日も街には、解体と建設の音が響いています。その音は私たちに、「今ある命の時間を、どのように使っているか」を静かに問いかけています。

衰えゆく身体を慈しみながら、限界のある命の枠組みの中で、決して壊れることのない「質の高い豊かな人生」を築き上げていきましょう。だからこそ、今傍にいる家族を愛し合うことです。条件なしに、愛し続けることです。

今日も、共に前進です。

箴言23章

 

箴言23章は、「自制心と誘惑への警戒」を中心に、食卓の誘惑、富への執着、酒の害、そして知恵の追求と子育ての重要性を深く掘り下げています。 この章はまず、豪華な食卓に向かうときの「節制」を教えます。権力者や指導者との食事であっても、心を整え、貪欲にならず、見せかけの好意に惑わされない冷静さを求めています。

続いて、「富への執着」を厳しく戒めます。富はまるで翼が生えて飛び去るように、あっという間に消えてしまうはかないものだと語り、不正な手段で得た富は決して長続きしないと警告します。富を追うよりも、知恵と理解を求めることこそが真の豊かさであると強調しています。

特に強い語調で語られるのが、「酒の害」です。酒は最終的に人を毒蛇のように噛み、目を惑わせ、判断力を奪い、争いや後悔を引き起こすと生々しく描写されます。自分を律し、酒の誘惑から距離を置くことの必要性が強く訴えられています。

また、「知恵の追求と子育て」も重要なテーマです。知恵、訓戒、理解を「買い」、決して手放してはならないと教え、知恵ある子を持つ親の喜びを語ります。子どもを正しく導くこと、時には厳しさをもって愚かさから遠ざけることの重要性が示されています。

悪人や愚か者との交わりを避け、自分の心を神に向け、その道を歩む賢明さが繰り返し語られています。親を敬い、その教えに耳を傾けることの価値も強調されています。

現代人が学ぶべき3つの教訓 誘惑が多く、欲望が絶えず刺激される現代において、この章は私たちに内面的な強さと賢明な選択を促します。

1. 「消費社会における自制心」を培う SNSや広告は、常に新しい商品やサービスを魅力的に提示し、食欲・物欲・承認欲求を刺激します。箴言が豪華な食卓や富への執着を戒めるように、私たちは「消費の誘惑」に対して自制心を持つ必要があります。衝動買いや過度な贅沢ではなく、本当に必要なもの、自分を豊かにするものを見極める賢さが、心の平穏と経済的な安定をもたらします。
2. 「依存症と隣り合わせの現代」で警戒を怠らない アルコールだけでなく、インターネット、ギャンブル、ゲーム、SNSなど、現代には多様な依存症の危険が潜んでいます。箴言が酒の害を詳細に警告するように、手軽な快楽の裏に潜むリスクを認識し、警戒を怠らないことが大切です。適度な距離を保ち、自己管理を徹底すること。危険を感じたら早期に専門家の助けを求める勇気を持つことが、自分自身と大切な人を守るために不可欠です。
3. 「本物の知恵と価値」に投資する 「知恵、訓戒、理解を買い、売ってはならない」という言葉は、流行や表面的な情報に振り回されず、本質的な知識や倫理的価値観を深く学ぶことの重要性を教えています。短期的なスキルだけでなく、哲学、歴史、人間関係の機微など、人生の根幹を支える知恵に時間とお金を投資することが、揺るがない基盤を築き、持続的な幸福をもたらします。

今日はハーフマラソン

 

痛む膝と夜明け前の祈り：限界の先で「重荷を分け合う」21キロの足跡

午前1時前、まだ世界が深い眠りについている静寂の中で目を覚ましました。 病床にある教会員の方への手紙を静かに書き上げ、いつもの朝のルーティンワークを終えてから、午前3時ごろにランニングへと出発しました。

正直なところ、今日ばかりは「休むこと」も頭をよぎりました。昨日のフルマラソン完走による激しい疲労とダメージが、身体の芯にどっしりと居座っていたからです。

 

身体の正直さと、引き受けるべき使命

しかし、靴の紐を結び直したのは、今、病院のベッドで過酷なリハビリに必死に耐えている姉妹の顔や、病の痛みと闘っている兄弟姉妹たちの姿が心に浮かんだからです。 この暗闇と厳しい状況の中で、息を切らして走り、祈り抜くこと。それが今の自分に与えられた「使命」であると深く悟った以上、疲労を理由に休むわけにはいきませんでした。

とはいえ、身体はごまかしがきかないほどに正直です。 走り出して5キロ地点に差し掛かった時、膝に激しい痛みが走りました。一歩踏み出すたびに響く、昨日のフルマラソンの代償。たまらず歩きに切り替え、痛みが少し和らいではまた走り出し、そしてまた歩く。決して美しいとは言えない、不格好な前進の繰り返しでした。

それでも、祈るように足を進めるうち、10キロ地点を過ぎたあたりから、不思議と何かに背中を力強く押されるように再び走り続けることができるようになりました。結果として、今日はハーフマラソンを完走。痛みに負けず、途中で諦めることなく、最後まで走り切れたことに、深い感謝の念が溢れ出しました。

 

痛みを経て知る、見えない絆

歩いては走る、あの不格好で苦しい道のりは、まさに今、病床で痛みに耐えながら一歩一歩リハビリを進めようとしている兄弟姉妹たちの歩みそのもののように感じられました。

聖書に、私たちが共に生きるための大切な真理が記されています。

「互いに重荷を担いなさい。そのようにしてこそ、キリストの律法を全うすることになるのです。」（ガラテヤの信徒への手紙 6:2）

私たちは、誰かの身体の痛みを完全に肩代わりすることはできません。しかし、遠く離れた暗闇の道で、自分の膝の痛みを噛み締めながら「彼らの痛み」に思いを馳せ、祈りを捧げることはできます。 痛みを避けて通るのではなく、痛みの中で祈るその汗と足音は、見えない霊的な絆となって、必ず病床にある友の重荷を下から支える力となります。私たちが苦難の中にある時もまた、誰かの祈りが私たちの見えない重荷を一緒に担ってくれているのです。

 

手触りのある日常を、精一杯に

今日から妻の仕事が始まり、私自身も、家族を送る日常の仕事が再開されました。 特別な日々から、手触りのある「いつもの日常」へと戻っていきます。

膝に残る確かな痛みも、流した汗も、共に祈り合える家族や教会の群れも。そのすべてに感謝しながら、与えられた今日という「今」を精一杯に生き抜くこと。それが、私たちが捧げることのできる最も美しい信仰の形です。

今日も、共に前進です。

娘の誕生日記念マラソン42.42キロ完走

 

夜明けの軌跡と祈りのフルマラソン：娘の誕生日に、限界の先で抱きしめた恵み

深い静寂に包まれた、午前1時47分。 目を覚まし、いつものルーティンワークを静かに終え、午前3時、まだ星が瞬く暗闇の中へとランニングに出発しました。

今日は、娘の誕生日です。アスファルトを踏みしめる私の足音は、彼女の命の誕生を祝う「誕生日記念マラソン」の静かな鼓動となりました。

 

急な坂道と、夜明けの光が交差する時

当初は、体力を考慮して25キロで抑えるつもりでした。なぜなら今日は、大切な主日の礼拝の日だからです。ここで無理をして体力を使い果たせば、後の司式の時にミスをしてしまうかもしれない（これまでの経験上）。そんな冷静な計算が、頭の片隅にはありました。

しかし、急な坂道を上りながら、ふと「今日はもう少し頑張って走ってみよう」という熱い思いが内側から湧き上がってきたのです。カギとなるのは、真夏の容赦ない暑さの中で、果たして自分の体力がどこまでもつかということでした。

荒くなる息に耳を澄ませながら走り続けるうちに、空の端から次第に夜が明け始めました。 暗闇が光に溶けていく美しい時間の中、私の足は仙台医療センターの前を通り過ぎ、さらに娘が学ぶ看護学校の前へと差し掛かりました。

 

祈りへと変わった42.42キロ

彼女の学び舎を走り抜けた時、私の心に一つの確かな決意が宿りました。 「やはり、今日はフルマラソンを走り抜こう」

それは単なる身体的な挑戦を超えた瞬間でした。これから医療の道へと進む娘の人生が、主の恵みによって力強く守られるようにとの、親としての全身全霊をかけた「祈り」の形だったのです。

早朝であったも、やはり真夏のフルマラソンは、冬のそれとは比較にならないほど過酷です。それを痛感したのは、最後の1キロの本当に長く、苦しい道のりでした。体力の限界が迫り、足が鉛のように重くなる中で、それでも最後まであきらめずに走り続けることができたのは、ひとえに神様の恵みと、愛する者を想う祈りの力でした。走り終えた瞬間、胸に込み上げてきたのは、圧倒的なまでの「大きな感謝」です。42.42キロ。

 

聖書は、私たちの人生の歩みをしばしば競走に例えます。

「こういうわけで、わたしたちもまた、このようにおびただしい証人の群れに囲まれている以上、すべての重荷や絡みつく罪をかなぐり捨てて、自分に定められている競走を忍耐強く走り抜こうではありませんか。」（ヘブライ人への手紙 12:1）

私たちが限界の先で踏み出す一歩は、決して無駄にはなりません。苦しい坂道も、息が切れて立ち止まりそうになる最後の1キロも、すべては神様の前に捧げられる、尊く美しい祈りの軌跡となるのです。

 

恵みの内を歩む、これからの道

一昨日からすでに始まっているお祝いの続きとして、今日は午後から家族3人で、ささやかで温かい誕生会を開きます。

私が今朝、限界の先まで走り抜いたように。娘もまた、これからの人生という長く尊い道のりを、主の豊かな恵みの内において、真っ直ぐに自分の足で進んでいけますように。

あなたの目の前にもし今、息の切れるような急な坂道があったとしても、決してあきらめないでください。あなたの流す汗は必ず祈りとなり、やがて美しい夜明けの光が、その進むべき道を明るく照らし出してくれます。

今日も、共に前進です。

箴言22章と試食会

 

箴言22章は、「評判の価値」「貧富の差への視点」「子育ての重要性」「勤勉さ」といった

多岐にわたるテーマを通じて、人生における普遍的な知恵と倫理を提示しています。

まず、この章は「多くの富よりも良い評判を選ぶべきだ」と述べ、「名誉と信頼」が物質的な豊かさよりもはるかに価値があることを明確にします。富は失われることがあるが、良い評判は長く残る資産であると教えます。

 次に、「貧しい者と富む者」について語られます。富む者も貧しい者も、共に主が造られたものであり、互いに尊重すべき存在であると説きます。貧しい者を虐げることや、利息を取ってさらに苦しめることは厳しく戒められ、神は貧しい者のために立ち上がると警告しています。 

「子育てと教育」も重要なテーマです。子どもを良い道に沿って訓練すれば、年老いてもそれを忘れることはないと教え、早期からの正しい躾と倫理的な教育の重要性を強調しています。親の責任の重さが示されています。 

また、「知恵と警戒心」の価値も語られます。賢い人は危険を察知して身を隠しますが、愚かな者は何も考えずに進んで災いを被ります。「謙遜と神への畏れ」**は、富、誉れ、そして命という報いをもたらすとされます。 「貸し借り」についても言及され、借りる者は貸す者の奴隷となるという現実的な教訓が与えられます。また、古い境界線を動かしてはならないという教えは、伝統や他者の権利を尊重することを示唆しています。 最終的に、自分の仕事に熟練した勤勉な人は、王の前に立つことができると、努力と専門性の価値を称えています。

 

現代人が学ぶべき3つの教訓 情報過多で競争の激しい現代において、この章は私たちに足元を見つめ直し、真に価値あるものに焦点を当てるよう促します。

1. 「信頼と評判」を最大の資産と見なす

SNSが発達した現代では、一度失った信頼や悪評は、瞬く間に広がり、取り戻すのが非常に困難です。目先の利益や承認欲求のために、誠実さを欠いた行動や発言をすることは、長期的に見て大きな損失につながります。個人も企業も、常に誠実であり、約束を守り、周囲からの「良い評判」を築き上げることが、何よりも価値のある資産であることを心に留めるべきです。

 

2. 「格差社会における共存の知恵」を実践する

富める者と貧しい者がいる現代社会において、私たちは互いにどのように関わるべきかという問いに直面します。箴言は、両者ともに神に創造された尊い存在であると教え、貧しい者を虐げることを厳しく戒めます。慈善活動、ボランティア、公正な労働環境の提供など、社会的な弱者への配慮と支援は、単なる施しではなく、社会全体の調和と持続可能な発展に不可欠な「共存の知恵」であることを理解し、実践しましょう。

 

3. 「子育ては長期的な投資である」と認識する

多忙な現代において、子育てがおろそかになりがちですが、箴言は「子どもを訓練すれば、年老いてもそれを離れない」と、早期教育と躾の重要性を強調します。学力だけでなく、倫理観、自制心、他者への共感といった人間性の基盤を幼い頃から育むことは、子どもが健全な大人になり、社会に貢献できる人物へと成長するための最も重要な「長期的な投資」です。スマホ漬けにせず、対話を重視し、良いロールモデルを示すことに意識的に時間と労力を使いましょう。今日も前進です。

 

先ほど、ロピアで買い物をして、その帰りにサーティワンのアイスクリームを買ってきました。 昨日はジャパンミートで試食会があり、二人で揚げたてのカボチャをいただきました。言うまでもなく美味しくて、やっぱり揚げたては格別です。

そして今日は、ロピアでひとりで梨とブドウの試食を体験。これも人生で初めてのことでした。これまで試食というものをほとんどしたことがなかったのですが、やってみると案外面白いものですね。

今朝は妻がゴーヤチャンプル作れてくれました。美味しくいただき感謝。