今週も朝ラン100キロ完走

 

恵みの雷雨と記憶が宿る20キロ：重い足を引きずりながら、それでも走り続ける

昨夜の23時。娘をアルバイト先まで迎えに行き、家へと帰りついた時のことです。 すでに静かに休んでいた愛犬のノアは、娘の帰宅によって無理やりに起こされてしまいました。時刻は23時半。せめて散歩へ連れ出そうと、1階から「ノアを出してちょうだい！」と娘に声をかけましたが、ノアは言うことを聞きません。ノアは「こんなに暑いのに！」と、外へ出るのを渋っていたのでしょう。

仕方なく私が2階へ上がると、ノアはすぐに出てきてくれました。二人で夜の静寂の中を歩き、無事に帰宅。涼しい部屋の中にノアを落ち着かせ、私はゴミ出しへ向かう。こうして一日の大切な仕事を終え、二度寝の眠りにつきました。

 

身体の重さと、恵みの「サイン」

再び目が覚めたのは、午前3時を過ぎた頃でした。 蓄積された疲労が全身にのしかかり、身体が鉛のように重く感じられます。「今日のランニングは休もうか」。そんな思いが頭をよぎった矢先でした。突然、外で雷が鳴り響き、雨が激しく降り出したのです。 普通であれば、雨と雷は「休むための口実」になるかもしれません。しかし私には、それが天から落とされた「走りなさいというサイン」に思えてなりませんでした。

身支度を整え、スタートを切ったのは4時40分。外はすっかり明るくなっていました。 今週の目標である「100キロ完走」を達成するため、今日は20キロを走ると決めていました。しかし、足取りはいつもと違い、どうしようもなく重く、しんどさがつきまといます。それでも私は、一歩、また一歩と足を前へ運び続けました。

 

祈りの軌跡としての道

走りながら、ある病院の前を通りました。今、入院して闘病されている教会の姉妹のために、深い祈りを捧げながらその横を走り抜けました。

この病院は、私にとって数え切れないほどの記憶が刻まれた場所です。 以前、他の教会員が入院した際にも、この建物の周りを歩き回りながら祈り続けたことがありました。また、面会が許されていた時期には、毎週のように通い、後に天へと召されていった兄弟と多くの言葉を交わし、人生と信仰を語り合った場所でもあります。 通り過ぎる風景の中に、かつての祈り、涙、そして天へ帰った兄弟姉妹の笑顔が重なります。

• 足の重さは、私たちが背負う現実の重さ。
• 雷と雨の音は、魂を奮い立たせる恵みの合図。

聖書に、このような言葉があります。 「こういうわけで、わたしたちもまた、このようにおびただしい証人の群れに囲まれている以上、すべての重荷や絡みつく罪をかなぐり捨てて、自分に定められている競走を忍耐強く走り抜こうではありませんか。」（ヘブライ人への手紙 12:1）

天に召された兄弟姉妹たちという見えない「証人の群れ」が、今も教会と残された家族のために祈っている。その確かなぬくもりが、重い足を再び前へと押し出してくれました。

 

試練に打ち勝つ、たった一つの秘訣

無事に20キロを完走し、今週の目標であった100キロの道を走り終えました。 身体は重く、決して楽ではない朝のランニングでしたが、走り終えた今、心にあるのは「走って良かった」という深い感謝と確信だけです。あそこで休まなかったことに、一切の後悔はありません。人生には、足が前に出なくなるような重い日があり、予期せぬ嵐が吹き荒れる日があります。 しかし、厳しい試練に打ち勝つ秘訣は、実にシンプルです。

「走り続けること。挑戦し続けること」

立ち止まりたくなる時こそ、雨の音を前進のサインとして受け取り、見えない証人たちの声に励まされながら、今日という道をひたむきに走り抜いていきましょう。

今日も、共に前進です。

今日の天気は？

 

移りゆく空模様と、忘れられた「肝心なこと」：魂のピントを合わせる朝

テレビをつければ、あるいはスマートフォンを開けば、真っ先に目に飛び込んでくるのは天気予報です。 「今日の最高気温」「酷暑日への警戒」「接近する台風の進路」……。

私たちの毎日は、まるで空の機嫌をうかがうようにして始まります。

今日着る服を決め、傘を持つかどうかを迷い、一日の予定を組み立てる。おそらく現代を生きる人々にとって、一番の共通の関心事は「天気」だと言っても過言ではないでしょう。この空の下で、天気に関心がない人など、果たして一人でもいるでしょうか。

しかし、毎日のように繰り返される気象情報を見つめながら、ふと、心の奥底で静かな問いが波紋のように広がるのを感じるのです。

「私たち人間が、本当に持つべき関心は、そこにあるのだろうか？」

 

空模様に奪われる心と、置き去りにされた本質

もちろん、自然災害に備え、体調を管理するために天気に関心を寄せることは、生きていく上で必要な知恵です。 しかし、問題は「関心のバランス」です。私たちは往々にして、今日一日の天候という「それほど重要でないこと（移り変わり、やがて過ぎ去るもの）」にばかり過剰な関心を寄せ、人生において最も「肝心なこと（決して変わらない、永遠なるもの）」を無意識のうちに脇へと追いやっているのではないでしょうか。

• 今日の気温には敏感なのに、隣人の心の冷えには気づかない。
• 台風の進路は熱心に追うのに、自分の人生がどこへ向かっているのかは深く考えない。
• 雨をしのぐ傘の準備はするのに、魂を守る信仰の準備はおろそかにしてしまう。

私たちは、目に見える日常の事象に心を奪われ、本当に向き合うべき自分自身の魂のあり方や、愛する人との真実な交わり、そして神との関係といった「最も重要なこと」から、そっと目を背けて生きているのかもしれません。

 

上にあるものに心を留める

聖書は、地上の事柄ばかりにピントを合わせてしまう私たちの弱さを見抜き、このように語りかけています。

「上にあるものに心を留め、地上のものに心を引かれないようにしなさい。」（コロサイの信徒への手紙 3:2）

地上のもの、つまり天気や世間の評判、損得や目の前の忙しさ。それらは常に変わり続け、私たちの心を揺さぶります。しかし「上にあるもの」、すなわち神の愛や真理、変わることのない希望に心を留める時、私たちの内側には、外の天候がどうであろうと決して揺るがない「静かな軸」が打ち立てられます。一番肝心なこと。それは、どのような空模様の日であっても、誠実に愛し、祈り、感謝して生きることです。

 

永遠に触れて、今日を歩く

猛暑の日も、嵐の日も、やがては過ぎ去っていきます。 今日という一日をスタートさせるにあたり、どうか少しだけ立ち止まり、心のピントを「目に見える空」から「目に見えない魂の本質」へと合わせてみてください。

脇に置いてしまっていた「肝心なこと」を、もう一度、胸の真ん中へと引き寄せる。 その静かで誠実な選択が、あなたの足取りを力強く、そして確かなものにしてくれるはずです。

今日も、共に前進です。

平和を願う？でも・・・

 

矛盾の階段と八月の祈り：争う私たちが「平和の器」となるために

まとわりつくような湿気が身体を重く包む早朝、大年寺山公園へと散歩に出かけました。 今日はどんな一日になるのだろうか。そんな静かな問いを胸に抱きながら、一歩、また一歩と石段を踏みしめます。教会の群れのこと、そして今、病床にある姉妹の回復を深く祈りながら、自分の体重と重力に向き合って階段を走り、そして上り続けました。

 

祭りばやしと、平和への問い

8月。この国において、この月は深く「平和」を考える季節であるはずです。 しかし、私の周辺から聞こえてくるのは、もっぱら七夕祭りの賑わいや、鮮やかに夜空を彩る花火大会の話題ばかりです。もちろん、それらの祭りがもたらす喜びや笑顔も、今の時代を生きていくためには大切なものです。ただ、その華やかな喧騒の中で、「平和」という重いテーマが少しずつ日常の隅へと押しやられていくような、かすかな違和感を覚えるのも事実です。

• 平和な世界、平和な国であってほしい。
• 平和な職場、平和な学校であってほしい。
• 平和な家庭、そして平和な教会であってほしい。

私たちは皆、心の底では争いのない、穏やかで平和な環境を強く願っています。 しかし、最も恐ろしく、そして悲しい現実は、その「平和を願う誰もが」によって構成されているこの世界が、常に争い、戦い、妬み、憎しみに満ちているということです。平和を愛すると口にしながら、私たちは自分と異なる意見を許せず、自分の権利を守るために容易に他者を傷つけます。平和を渇望しながら、自らの手でその平和を壊し続ける。 この深く矛盾した世界で生きる、実におかしく、そして悲しい存在。それが、我々人間という群れの真実の姿なのです。

 

私たちの内にある「争いの根」

私たちはよく、「世界が平和でありますように」と外側に向けて祈ります。 しかし、争いの本当の火種は、国と国の国境線にあるのではなく、私たち一人ひとりの心の中に存在しています。聖書に、このような鋭い問いかけがあります。

「あなたがたの間の戦いや争いは、どこから起こるのですか。あなたがたの体の中で戦う欲望から起こるではありませんか。」（ヤコブの手紙 4:1）

自分の思い通りにしたいという欲望。自分が一番正しいと認められたいという傲慢さ。 私たちが他者とぶつかり、家庭や共同体の中で小さな戦争を起こしてしまうのは、自分の中にあるこの「争いの根」を直視しようとしないからです。平和を願うのであれば、私たちはまず、自分自身の中にある醜い矛盾と向き合わなければなりません。

 

矛盾を抱えたまま、平和の器となる

では、矛盾だらけの私たちには、平和を作り出すことはできないのでしょうか。 そんなことはありません。私たちは自分の力では完璧な平和を実現できませんが、神の深い憐れみによって、平和を「運ぶ者」になることはできます。

自分がどれほど矛盾を抱え、容易に人を傷つけてしまう弱い存在であるかを知ること。 その痛みを伴う自己認識こそが、他者への寛容さを生み出します。「私もまた、許されて生きている存在なのだ」と深く知った時、私たちは初めて、握りしめた拳をゆっくりと開き、他者に手を差し伸べることができるのです。

 

湿気の多いこの8月の朝。 遠くの平和を叫ぶ前に、まずは今日出会う一人に対して、柔らかな言葉を使ってみようと思います。自分の正しさを主張する前に、相手の痛みに耳を傾ける「ゆとり」を持とうと思います。

矛盾だらけの私たちであっても、今日という日を、小さな平和を紡ぐための一歩にすることは必ずできます。

今日も、共に前進です。

癒しの武器？

 

閉ざされた扉を越える「癒しの武器」：絶望を退ける50キロの祈り

午前2時過ぎ。世界がまだ深く重い眠りの中にある静寂の時間に目を覚まし、愛犬ノアとの散歩へ出かけました。 夜の闇は静まり返り、響くのは自分たちの規則正しい足音だけです。その歩みを終えた後、静かな部屋で机に向かって一通の手紙をしたため、夜明け前のポストへと投函してきました。

面会制限という壁の前で

先日、教会員のお一人が入院されたという知らせを受けました。 今は、誰もが自由に病室へ足を運べる時代ではありません。最もそばで寄り添いたいと願う家族でさえ面会が制限され、ましてや家族以外の者が顔を合わせることは極めて困難です。病院の冷たい壁と厳格なルールが、病床にある方と外の世界との間に、見えない厚い隔たりを生み出しています。顔を見て、直接声をかけることができない。手を握って励ますことができない。 しかし、物理的な接触が断たれたからといって、私たちに「何もできない」わけでは決してありません。私たちには、どんな分厚い壁をもすり抜ける、とっておきの素晴らしい武器があります。それは「祈り」です。 この武器は、誰かを攻撃し、やっつけるためのものではありません。孤独と痛みの中にいる人の魂を温め、命を支えるための「癒しの武器」なのです。

50キロの距離を埋める足音

私は、県内でおおむね50キロの距離内であれば、どこへでも赴き、あるいは自分の足で歩き、その方が入院している病院のすぐ目の前まで行くことにしています。 たとえ病室の中には入れなくても、外の冷たい空気の中で、少しでも闘病されている兄弟姉妹の近くに立ちたい。その建物をじっと見上げながら祈りを捧げたい。そうした行動を取り続けることこそが、私にできる牧会という歩みの一つの形だと信じているからです。

同時に、言葉を紡ぎ、手紙を書くことも欠かせない大切な使命です。 今日投函した手紙にも、外の景色や日常のたくさんの写真を同封しました。おそらく、ご家族の手を介してご本人に届けられることになるでしょう。それを見た方が少しでも元気を取り戻し、心に希望の光を灯していただけるようにと、深い祈りを込めて封を閉じました。

最大の敵と、最強の味方

病の中にある人にとって、一番の敵はなんでしょうか。それは病魔そのもの以上に、心を蝕む「絶望」です。 そして反対に、一番の味方となってくれるのは「希望」です。

聖書は、暗闇の中で希望を見失いそうになる私たちに、力強くこう語りかけます。

「希望をもって喜び、苦難を耐え忍び、たゆまず祈りなさい。」（ローマの信徒への手紙 12:12）

• 目に見えないからといって、つながりが消えるわけではない。
• 触れられないからといって、愛が届かないわけではない。

私たちがたゆまず祈り続けるとき、その祈りの温度は目に見えない温かな毛布となって、孤独なベッドの上にいる友を確かに包み込みます。絶望という冷たい暗闇を退け、希望という最強の味方を送り届けることができるのです。

無事に退院されるその日が来るまで、私の毎日の祈りは決して終わりません。 どんなに離れていても、壁に阻まれていても、魂は祈りを通して共にあります。

今日も、共に前進です。

嘘をつかない人はいない？

 

偽りという名の鎧と、隠された恐れ：創世記から続く「人間であること」の痛み

まだ街が目覚める前の、深く透明な静寂。 ひんやりとした朝の空気を胸いっぱいに吸い込み、静かに呼吸を整えながら歩みを進めていると、日中の喧騒の中では聞こえない「魂の問い」が浮かび上がってくることがあります。

今朝、私の心に静かに降りてきたのは、人間の心の最も暗く、そして最も脆い部分への問いでした。

「嘘をつくのは、人だけなのだろうか？」

自然界を見渡せば、周囲の景色に溶け込む保護色を持つ生き物たちはいます。しかしそれは、命をつなぐための本能です。事実を意図的に歪め、心にもない言葉を紡ぎ出し、真実を隠そうとする「嘘」は、私たち人間にのみ与えられた悲しくも重い業のようなものです。

人はなぜ、嘘をつくのか

では、人はなぜ嘘をつくのでしょうか。その心理的な原因は、どこにあるのでしょうか。

私たちはしばしば、誰かを騙して利益を得るため、あるいは悪意を持って嘘をつくのだと考えがちです。しかし、人間の心の奥底へとステップ・バイ・ステップで降りていくと、そこにあるのは決して「悪意」だけではありません。

嘘の根底に横たわっているのは、ほとんどの場合「恐れ」です。

• 本当の自分を知られたら、嫌われてしまうのではないかという恐れ。
• 自分の失敗や弱さを認めたら、居場所を失うのではないかという恐れ。
• 誰かの期待に応えられない自分を、直視することへの恐れ。

人は、ありのままの自分が受け入れられないかもしれないという恐怖から身を守るために、「嘘」という名の分厚い鎧を着込みます。嘘とは、傷つきたくないと震えている心が、咄嗟に盾として掲げた悲しい防衛本能なのです。

 

創世記の嘘と、隠された心の傷

この「恐れからの嘘」は、決して現代特有のものではありません。聖書の最初の書物である創世記を開くと、人類の歴史がすでに「嘘」と共に始まっていることがわかります。

最初の人であるアダムとエバは、神の戒めを破った直後、自らの裸（ありのままの姿）を恥じて身を隠し、その責任を他者へと転嫁しました。 そして、その息子であるカインもまた、弟アベルを手にかけた後、神から「弟はどこにいるか」と問われた際、「知りません。わたしは弟の番人でしょうか」と嘘をつきました。

彼らが嘘をついたのは、神の光の前に立つことに耐えられなかったからです。自分の罪、弱さ、醜さが白日の下にさらされることを恐れ、必死に言葉で自分を覆い隠そうとしました。 カインの嘘の裏には、「愛されなかった」という深い孤独と、罪の意識からくる恐るべき恐怖が張り付いていたのです。私たちは今も、アダムやカインと同じように、自分の心の弱さを隠すために嘘をつき続けています。

 

鎧を脱がせる、光の温度

しかし、神様は私たちが嘘をつくことなど、とうの昔にご存知です。 嘘をつかなければ生きていけないほどに私たちが弱く、恐れに満ちた存在であることを、誰よりも深く理解し、憐れんでくださっています。

聖書の光は、私たちの嘘を暴いて罰するための冷たい光ではありません。 「あなたが嘘という鎧を着込まなくても、ありのままのあなたで十分に愛されている」と教えてくれる、温かい光です。

自分の心に「嘘」という棘が生まれそうになった時。それは、自分が今、何かに怯え、恐れているサインです。その恐れを誰かにぶつけるのではなく、また新しい嘘で塗り固めるのでもなく、静かに神の光の前に差し出してみること。 「私は今、恐れています。だから、自分を大きく見せようとしています」と、ただ誠実に認めること。そこから、私たちの本当の自由が始まります。

嘘という重い鎧を少しずつ脱ぎ捨て、真実という身軽な姿で。 与えられた今日という道を、誠実に歩いていきましょう。

今日も、共に前進です。

朝ラン30キロ完走

 

雲の向こうの確かな光：見えない世界が私たちを包む朝

日付が変わってすぐの、0時11分。二度寝の誘惑に身を委ねることなく起床し、静けさの中でいつものルーティンワークを終えました。そして、まだ夜の暗闇が深く支配する3時前、今日の一歩を踏み出すべくランニングをスタートさせました。

今日のコースは、山田インター方面へと向かい、そこから広瀬川沿いを経て帰宅する道のりです。 肌を撫でる風は涼やかに心地よく、身体の熱を優しく奪いながら、静かな喜びとともに走ることができました。30キロ完走です。しかし、空は厚い雲に覆われており、私がいつも楽しみにしている「あるもの」を見ることはできませんでした。

 

隠された朝日と、揺るがない事実

それは、夜明けを告げる朝日です。 暗闇が少しずつ薄れ、地平線の彼方から力強い光が昇ってくるのを目の当たりにすることは、一日をスタートさせる人間の心をどれほど明るく、そして前向きにさせてくれることでしょう。光を視覚で捉えることは、私たちに直接的な希望を与えてくれます。しかし今朝は、その太陽がすっぽりと雲に遮られていました。空を見上げながら、私は走りながら深く思索しました。 太陽が見えなかったからといって、今日、太陽が昇らなかったわけではありません。私の目がその輝きを捉えられなかっただけで、太陽は昨日と変わらず、確かな軌道を描いて上り、この世界全体を明るく照らし出しているのです。

 

見えない世界が持つ「広さ・深さ・高さ」

私たちは往々にして、「目に見える世界」がすべてであると錯覚して生きています。 目に見える成果、目に見える健康、目に見える人間関係。それらが曇り空のようにどんよりと沈んでいる時、私たちは「光はどこにもない」と絶望しそうになります。見えないものを信じ続けることは、時に大きな忍耐を必要とするからです。

しかし、真実は違います。 聖書に、このような言葉が記されています。

「わたしたちは見えるものではなく、見えないものに目を注ぎます。見えるものは過ぎ去りますが、見えないものは永遠に存続するからです。」（コリントの信徒への手紙二 4:18）

• 目に見える世界は、ほんの一部に過ぎない。
• 目に見えない世界の方が、はるかに広く、深く、高く、私たちを取り囲んでいる。

私たちの目には見えなくても、雲の上には常に太陽が燃えているように。私たちが苦しみや悲しみの雲に覆われ、人生が真っ暗に見える時であっても、神の深い恩寵と慈しみは、決して私たちを見捨てることなく、常に高く、広く、私たちを包み込んでいるのです。

 

見えない光を信じて歩む

朝日が見えなかった曇り空の朝。それは「光がない朝」ではなく、「見えない光を信じることを学ぶ朝」でした。

 

今日、あなたの目の前に広がる現実が、もし厚い雲に覆われているように見えたとしても、どうか落胆しないでください。あなたの頭上には、必ず希望の太陽が昇っています。見えない世界の確かな温もりが、今日という日を生きるあなたを、見えないところで力強く支えています。自分の視覚や感情だけを頼りにするのではなく、私たちを包み込む大いなる見えない世界へ信頼を置きながら、確かな一歩を踏み出していきましょう。今日も、共に前進です。

「今」を生きる

 

午前1時の階段と、約束されていない明日：この「今」を精一杯に愛し抜く

午前1時。深い静寂に包まれた家の中に、トントンという微かな足音が響きました。 愛犬ノアが、自分の脚でしっかりと階段を下りてきたのです。

その姿は、昨日見た姿と全く同じでした。昨日と同じように元気な姿を、今日も同じこの目で見ることができる。それは当たり前の日常の風景のようでいて、実は震えるほどの「奇跡」なのだと、その歩みを見つめながら深く実感しました。ただただ、ありがたいことです。

「同じ明日」という錯覚

私たちは無意識のうちに、「昨日と同じ今日」があったのだから、「今日と同じ明日」も当然のようにやって来るものだと信じて生きています。

しかし、命あるものの歩みにおいて、それは決して確約されたものではありません。 明日もまた、今日と同じ姿で、元気に自分の脚でこの階段を降りてきてくれるとは限らないのです。突然足がすくむ日もあれば、立ち上がれない日も来るかもしれない。それは私にも、誰にも分からない、人間にはどうすることもできない領域のことです。

「いつまでも続くわけではない」という絶対的な事実。それは時に私たちを不安にさせますが、同時に、目の前にある命の尊さを鮮烈に照らし出してもくれます。

明日をゆだね、「今」を引き受ける

明日どうなるか分からないからこそ、私たちは心をどこに向けるべきなのでしょうか。 聖書は、私たちに極めて明確な生き方の指針を示しています。

「だから、明日のことまで思い悩むな。明日のことは明日自らが思い悩む。その日の苦労は、その日だけで十分である。」（マタイによる福音書 6:34）

どうなるか分からない明日のことは、明日に、そして神の御手に完全にゆだねてしまうこと。そして、今目の前にある「今日の姿」を、全身全霊で受け止め、深い感謝とともに生きることです。

精一杯に、ただ精一杯に

決して、与えられたこの「今」という尊い時間を無駄にしてはいけません。 いつか振り返ったときに「もっとこうしていれば」と後悔することがないように、この瞬間をおろそかにせず、ただひたすらに、精一杯に生きるのです。

• 精一杯に、今を生きる。

• 精一杯に、目の前の命を愛し抜く。

• 精一杯に、家族や隣人を支え、助け合いながら生きる。

約束されていない明日を恐れて立ち止まるのではなく、確かな体温と手触りを持つこの「今日」という日を、ありったけの愛と感謝で満たしていくこと。それが、命を与えられた私たちの務めです。

今日も、共に前進です。

恐れなしの人生を

 

棘だらけの心と、最も深い場所にある「恐れ」：絶対的な安心という避難所

まだ街が目を覚ます前の、静寂に包まれた早朝。 夏の気配が色濃く漂う生ぬるい風を肌に感じながら、いつものように一歩、また一歩と足を進めます。この誰もいない静かな時間、規則正しい自分の足音と呼吸だけを聞いていると、日中には見えない「人間の心の内側」が透けて見えてくることがあります。

スマートフォンを開けば、あるいは街の雑踏に足を踏み入れれば、そこには常に人々の様々な感情が渦巻いています。 現代を生きる私たちは、なぜこれほどまでに心がささくれ立ち、感情の波に飲み込まれそうになるのでしょうか。

 

怒り、妬み、苛立ちの正体

人はなぜ怒るのか。なぜ妬むのか。なぜ、ふとしたことで苛立ってしまうのか。 これらの感情は、一見すると「他者への攻撃」のように見えます。しかし、心の奥底へステップ・バイ・ステップで深く降りていくと、全く別の風景が広がっています。

• 怒りとは、「防具」です。 傷つけられたくない、自分の尊厳を守りたいという防衛本能が、怒りという棘になって表れます。
• 妬みとは、「欠乏感の鏡」です。 誰かの光を見たとき、自分の中にある「足りない」という空虚さが照らし出され、心が焦燥感に焼かれるのです。
• 苛立ちとは、「心の息切れ」です。 自分のコントロールが及ばない現実に対して、余裕を失い、魂が悲鳴を上げている状態です。

現代社会は、常に誰かと比較され、成果を求められ、急かされる世界です。この息苦しい社会の中で、人々は必死に自分を守ろうとして、結果として怒りや妬み、苛立ちという重い鎧を着込んでしまっているのです。

 

人が最も恐れているもの

では、その重い鎧の下で、人が抱えている「一番の恐れ」とは何でしょうか。 病気でしょうか。経済的な困窮でしょうか。それらも確かに恐ろしいものです。しかし、人間の魂の最も深い次元にある根源的な恐れ、それは「自分の存在価値がなくなること」「誰からも愛されず、忘れ去られること」への恐怖ではないでしょうか。

私たちは、「自分には価値がないのではないか」「一人ぼっちになってしまうのではないか」という絶対的な孤独と無価値感を、本能的に最も恐れています。 だからこそ、虚勢を張り、他者を下げて自分を上げようとし、思い通りにならない現実に苛立つのです。すべてのネガティブな感情の根っこには、この「愛されていないかもしれないという恐れ」が静かに横たわっています。

 

恐れを締め出す、絶対的な光

この根源的な恐れから解放される道は、自分を強く見せることでも、他者に勝つことでもありません。 聖書は、この人間の深い葛藤に対して、極めてシンプルで力強い真理を提示しています。

「愛には恐れがない。完全な愛は恐れを締め出します。」（ヨハネの第一の手紙 4:18）

私たちが恐れから解放される唯一の道は、「自分はすでに、条件なしに、完全に愛され、受け入れられている存在なのだ」と深く知ることです。 神の絶対的な愛という安全な避難所に身を委ねたとき、「自分の身は自分で守らなければ」という強迫観念から解放されます。

自分がすでに満たされていると知れば、他者の幸せを妬む必要はなくなります。 自分が神の目に高価で尊いと知れば、誰かの言葉に過剰に怒り、自分を防衛する必要もなくなります。 コントロールできない明日を神に委ねたとき、苛立ちは静かな平安へと変わっていくのです。

 

鎧を脱ぎ、今日を歩む

私たちは弱い存在です。時にはまた、怒りや妬みや苛立ちの感情に足元をすくわれる日もあるでしょう。 しかし、その感情が湧き上がった時こそ、「ああ、私は今、何かに恐れているのだな」と自分の弱さを認め、再びあの「絶対的な愛」という帰るべき場所へ心を向ければよいのです。自分の心の棘に気づき、痛みを覚えながらも、その奥にある恐れを光のもとにさらけ出す。その誠実なプロセスを通してのみ、私たちは少しずつ、本当に人に寄り添える優しさを手に入れていくことができます。あなたの存在そのものが、すでに大きな愛に包まれています。 その安心感を胸の奥に灯しながら。今日も、共に前進です。

今日は散歩の日

 

偏る記憶と見落とされた平地：苦しみを成長の階段に変える

日付が変わった深夜、愛犬ノアとの静かな散歩を終え、ゴミ出しを済ませました。 夜の静寂の中で呼吸を整え、こうして私自身の「水曜日の歩み」が静かに幕を開けました。

それから数時間後、午前5時を過ぎた頃に再び外へ出ました。向かったのは、いつもの大年寺山公園です。朝のひんやりとした空気の中、公園へと続く長い階段を半分は走って、半分は一歩ずつ、自らの体重と重力と向き合いながら上り、歩き続けました。

 

階段の重みと、錯覚する時間

息を切らしながら階段を上りきったとき、私の身体には「今日は本当にたくさんの階段を上り続けた」という疲労感と達成感が色濃く残っていました。

しかし、冷静に歩みの道のりを振り返ってみると、ある事実に気がつきます。 実際に階段を上っていた時間よりも、息を乱すことなく「平地」を歩いていた時間の方が、はるかに長かったのです。

それにもかかわらず、私は苦しんで上った階段の記憶ばかりに心を奪われ、平地を苦労なく歩いた長い時間よりも、あの短い苦しみの時間の方を「長かった」と錯覚していました。 人はなぜ、痛みのない穏やかな道のりを忘れ、息の上がるような苦しい道のりばかりを強烈に記憶してしまうのでしょうか。

 

忘れ去られる「平和な日々」

この大年寺山公園での錯覚は、そのまま私たちの「人生の歩み」に重なります。

私たちは、自分の人生を振り返る時、病気になった時、人間関係で傷ついた時、あるいは経済的な不安に押しつぶされそうになった日々のことを、まるでそれが人生の大部分を占めているかのように語りがちです。

• 痛みがないからこそ、忘れてしまう平坦な道。
• 苦しいからこそ、永遠のように感じる階段。

本当は、苦しんだ日々よりも、何事もなくご飯を食べ、誰かと笑い合い、穏やかに眠りにつけた「平和な日々」の方がはるかに多かったはずなのです。それにもかかわらず、私たちはその大いなる恵みの日々を忘れ、短くも濃密な苦しみの期間だけを記憶に刻み込んで生きています。

 

苦しみを「どう受け止めるか」という選択

人生における苦しみや痛みは、決して軽いものではありません。その渦中にいる時、時間は鉛のように重く、足取りは止まりそうになります。

しかし、聖書はこの苦しみの時間について、力強い真理を語っています。

「そればかりではなく、患難をも喜んでいる。なぜなら、患難は忍耐を生み出し、忍耐は練達を生み出し、練達は希望を生み出すことを、知っているからである。」（ローマの信徒への手紙 5:3-4）

階段を上る時のあの苦しい負荷がなければ、私たちの足腰の筋肉が鍛えられないように。人生の苦しみもまた、ただ私たちを痛めつけるためのものではなく、私たちの魂を鍛え、より高い場所へと引き上げる「成長のための時間」なのです。

今、あなたが直面している苦しみを、ただの「不幸」として片付けてしまうのか。それとも、新しい景色を見るための「成長の階段」として受け止めるのか。 目の前にある苦しみを「どう受け止めるか」によって、その後の人生の景色は全く違うものになります。

歩きやすい平地の恵みに深く感謝しつつ、目の前に現れる階段からも逃げずに足を乗せていく。 そんなしなやかな心を持って、今日という一日を歩んでいきたいと思います。

今日も、共に前進です。

時を見極める知恵を

 

崩れ去る「自分の力」と、不意に訪れるその日：弱さを引き受けるという恵み

静かな時間の中で一人、自分の呼吸や脈打つ鼓動に耳を澄ませていると、ふと人間の命の輪郭というものを生々しく感じることがあります。今、当たり前のように動いているこの身体も、決して永遠に続くものではないという、静かで冷たい事実です。

現代の社会では、まるで一つの真理であるかのように、ある言葉が繰り返し語られます。

「自分の身は自分で守る」

自立し、自分の足で立ち、自己責任で生きていくこと。それは一見すると、強く、正しく、そして当然の言葉のように響きます。しかし、深い思索の淵に立ってこの言葉を見つめ直したとき、私たちはある厳粛な事実に直面せざるを得ません。

「当たり前」が音を立てて崩れる時

「自分の身は自分で守る」——この当然であるはずの言葉は、永遠の真理ではありません。それは単に、「今の自分に、それを守るだけの力が残っている限りにおいて」成立している、極めて限定的な条件付きの言葉に過ぎないのです。

人間はだれもが、例外なく、いずれ自分の力だけでは生きられない時を迎えます。 これは悲観的な予測ではなく、命あるものが等しく辿る確かな道筋です。しかし、人間の心とは不思議なもので、多くの人はその事実を頭ではっきりと理解していても、心の底で認めようとはしません。

• 「それはまだ、ずっと先のことだ」
• 「自分だけは、まだ大丈夫だ」

そうやって、老いや衰え、弱さという現実を遠い未来の彼方へと押しやり、見えないベールで覆い隠そうとします。自分の力でコントロールできるという錯覚の膜を張り巡らせて、日々を生きているのです。

それである日、突然、その時がやってきます。 病、怪我、あるいは抗いようのない老いの波。予鈴もなく訪れる「その時」の前で、私たちは自らが信じて疑わなかった「自分の力」が、いかに脆く、儚いものであったかを思い知らされるのです。

弱さを通して流れ込む光

自分の力だけで生きられなくなること。それは、世間の価値観からすれば「喪失」や「敗北」のように映るかもしれません。しかし、神のまなざしから見れば、それは全く別の意味を持ちます。

聖書に、このような深い慰めの言葉があります。

「わたしの恵みはあなたに十分である。力は弱さの中でこそ十分に発揮されるのだ。」（コリントの信徒への手紙二 12:9）

私たちが「自分の力で生きられる」と強く思い上がっている時、私たちの心は硬く閉ざされ、他者の助けや神の恵みが入り込む隙間がありません。しかし、自分の力の限界を知り、「もう自分だけでは立てない」と膝を折ったその時、初めて魂の窓が大きく開かれます。自分の身を自分で守るという重い鎧を脱ぎ捨てた時、私たちは初めて、誰かの温かい手に身を委ねるという「無防備な恵み」を知るのです。人が本当に深く愛し合い、支え合い、神の哀れみに触れることができるのは、強さを見せびらかしている時ではなく、お互いの弱さを認め合った時です。

不確かな今日を、誠実に生きる

「いつか必ず、自分の力では生きられない日が来る」。 その事実から目を背けるのではなく、真っ直ぐに見据えて受け入れること。それは、今日という日を虚無的に生きることではありません。むしろ、今この手に残されている「力」のすべてが、神から与えられた期限付きの尊い預かり物であると気づき、深い感謝へと導かれるためのプロセスです。

ある日突然やってくる「その時」を恐れるのではなく、いつその時が来てもいいように、今はただ、目の前にある命の道を誠実に歩んでいきましょう。 自分の力が及ばなくなったその場所には、必ず、あなたを支える見えない御手が用意されていると信じて。

今日も、共に前進です。

箴言20章

 

✨ 箴言20章 ― 揺れる時代を歩くための“静かな知恵”

箴言20章は、私たちが毎日直面する選択や誘惑、焦りや不安に対して、 「地に足の着いた生き方」を示す章です。 テーマは多岐にわたりますが、すべてに共通しているのは 「人間の限界を知り、神の導きに信頼して歩むこと」という深い知恵です。

🌿 1. 快楽に流されず、自分を整える知恵

章の冒頭は「酒」への警告から始まります。 酒は人を騒がせ、判断力を奪い、人生を狂わせることがあります。 これは単にアルコールの話ではなく、 現代の私たちにとっては SNS、ギャンブル、買い物、刺激的な娯楽 など 「自分を見失わせるあらゆる誘惑」を指しています。一時的な快楽は心を満たすように見えて、 実は私たちの判断力を鈍らせ、 大切なものを見えなくしてしまうことがあります。

箴言は静かに語ります。 「自制心は、人生を守る盾である」

🌿 2. 誠実さは、どんな富よりも価値がある

箴言20章は、正直さを繰り返し強調します。

• 不正なはかりは神が忌み嫌われる
• 不正に得た富は長続きしない
• 誠実な行いが真の豊かさを生む

現代は「儲かれば勝ち」「数字がすべて」という風潮が強く、 不正や偽装が後を絶ちません。 しかし、箴言は揺るぎなく語ります。「誠実さは、人生の土台である」

目先の利益よりも、 透明性・正直さ・信頼を積み重ねることが、 長い人生を支える力になります。

🌿 3. 怠惰は人生を蝕み、勤勉は未来を育てる

怠け者は冬に耕さず、 収穫の時に何も得られない―― これは単なる農業の話ではありません。「いつかやろう」「そのうちやろう」と先延ばしにしていると、 人生の大切な機会を逃してしまうという警告です。勤勉とは、 「毎日少しずつ、今日できることを積み重ねる姿勢」。 それが未来の実りを育てます。

🌿 4. 人の心は深い井戸のようである

箴言は、人の心を「深い水のようだ」と表現します。 その深みにある思慮や本音は、 知恵ある人だけが汲み出すことができます。これは、 「人を理解するには時間が必要」 「表面だけで判断してはならない」 という深い洞察です。親を呪う者の灯が消えるという言葉も、 家族への敬意や感謝が人生の灯を守るという教えです。

🌿 5. 神の主権 ― 計画を確立するのは主である

箴言20章の中心には、 「人は計画するが、歩みを定めるのは主である」 という深い真理があります。努力や計画は大切ですが、 最終的に道を開かれるのは神です。

焦りすぎず、 結果を急ぎすぎず、 自分の最善を尽くしたら、 あとは主に委ねる―― この姿勢が、心を平安へと導きます。

✨ 現代人への3つのメッセージ

① 快楽と自制心のバランスを保つ

誘惑の多い時代だからこそ、 自分を見失わないための「自制心」が人生を守ります。

② 誠実さを最優先する

不正は必ず自分に返ってきます。 誠実さは、長期的な信頼と成功の基盤です。

③ 忍耐と計画性を持って歩む

焦らず、短期的な結果に振り回されず、 今日できる一歩を積み重ねることが、 真の成功へと導きます。

✨ 結び

箴言20章は、 「揺れる時代をどう生きるか」という問いに対して、 静かで力強い答えを与えてくれます。自制心、誠実さ、勤勉、忍耐、そして神への信頼。 これらは、どんな時代にも揺るがない“神の知恵”です。

今日も、その知恵を胸に抱きながら歩んでいきましょう。 共に前進です。