今日は夜中1時にノアちゃんとの散歩。
仕事。
掃除
読書、仕事
8時半に朝の散歩。2時間。
買物
ランチ
22,000歩を歩いた。
生きた歩数である。
特別なことはないが、平凡なルーティンワークが今の自分を支える力となる。
再び仕事に取り掛かる。
生きる。
今朝は 23 キロを走り切った。 冷たい空気を胸いっぱいに吸い込みながら、ひたすら足を動かす。やがて体が温まり、心地よいリズムが生まれる。 走っている途中、東の空が少しずつ明るくなり、日の出が始まった。暗闇が消え、新しい朝が訪れる瞬間。その光景を目の当たりにし...
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