今日は夜中1時にノアちゃんとの散歩。
仕事。
掃除
読書、仕事
8時半に朝の散歩。2時間。
買物
ランチ
22,000歩を歩いた。
生きた歩数である。
特別なことはないが、平凡なルーティンワークが今の自分を支える力となる。
再び仕事に取り掛かる。
生きる。
今朝は 32 キロのランニングを完走しました。普通ならその距離を走り切るだけでも自分を褒めたいところですが、今回は少し特別な気持ちでこの道を駆け抜けました。初めて挑戦したコースは、若林区の太平洋を目指すランニングルート。以前走った名取の太平洋とはまた違う表情の海と風景に心を動...
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